Psychische Krisen sind oft unsichtbar, aber in Konfliktzeiten fast immer vorhanden. Krieg und Gewalt führen zu Vertreibung, Verlust des Lebensunterhalts und daraus resultierender Trauer und Traumata.
In Deutschland ist das Leben in einem andauernden Konflikt schwer vorstellbar. Doch wir dürfen die Augen nicht verschließen, denn weltweit nehmen Konflikte zu. Während die physischen Auswirkungen für die Zivilist*innen offensichtlich sind, bleibt die psychische Krise oft verborgen – dabei ist sie eine Notsituation, die noch Jahrzehnte nach dem Ende des Konflikts andauern kann. Deshalb leistet Aktion gegen den Hunger in einigen der gefährlichsten Gegenden der Welt auch psychosoziale Unterstützung und sorgt dafür, dass sich zukünftige Generationen sicher fühlen, unterstützt werden und von vergangenen Traumata geheilt werden.
Unsere psychosozialen Interventionen bieten einen ganzheitlichen Ansatz in humanitären Krisen, um sowohl psychologische als auch soziale Bedürfnisse auf individueller und gemeinschaftlicher Ebene zu berücksichtigen. In Krisensituationen können psychosoziale Auswirkungen soziale Zusammenbrüche, eine Zunahme geschlechtsspezifischer Gewalt, psychische Belastungen, psychische Probleme und individuelle Schwierigkeiten bei der Durchführung alltäglicher Aktivitäten umfassen.
Ein Teufelskreis
Konflikte sind die Hauptursache für Hunger. Wenn Menschen nicht genug zu essen haben, werden sie oft depressiv, müde oder ängstlich. Ernährungsunsicherheit beeinträchtigt auch das körperliche Wohlbefinden und kann zu psychischen oder entwicklungsbedingten Problemen führen. Wenn die psychische Gesundheit beeinträchtigt ist, haben Einzelpersonen oft nicht die Energie oder die Ressourcen, um sich selbst oder ihre Familien zu ernähren. Es kann für Menschen schwieriger werden, Geld zu verdienen, sich an sozialen Aktivitäten zu beteiligen oder einen Arbeitsplatz zu behalten. Der Teufelskreis aus Krieg und Hunger wird nur noch schlimmer, wenn ihre Umgebung von Granaten und Raketen getroffen werden.
Konflikte, Hunger und psychische Krisen sind eng miteinander verknüpft. Aktion gegen den Hunger ist unter anderem in Gaza, Syrien, im Sudan, Libanon, Jemen, der Ukraine und Demokratischen Republik Kongo tätig, um Menschen dabei zu helfen, zu überleben und ihr Leben neu aufzubauen.
Traumata in der Ostukraine
Der Krieg in der Ukraine hat bisher 14,6 Millionen Menschen in Not gebracht – aber es sind die Kinder, die den höchsten Preis zahlen. Seit Beginn der Invasion im Februar 2022 wurden mehr als die Hälfte aller ukrainischen Kinder vertrieben und 2.200 wurden getötet oder verwundet. Die Zunahme der Feindseligkeiten, insbesondere in der Ostukraine, gefährdet sowohl das Leben als auch die psychische Gesundheit der Kinder.
Laut einer UNICEF-Umfrage leidet die Hälfte der Jugendlichen im Alter von 13 bis 15 Jahren an Schlafstörungen, und drei Viertel der Kinder und Jugendlichen im Alter von 14 bis 34 Jahren gaben an, dass sie emotionale oder psychologische Unterstützung benötigen.
„Jeder Luftalarm verschlimmert die Angst der Kinder und führt zu Lernverlust“, sagte Yuliia Dikalova, stellvertretende Leiterin der Programme für psychische Gesundheit und psychosoziale Unterstützung von Aktion gegen den Hunger in Charkiw, der zweitgrößten Stadt der Ukraine. Viele Menschen wurden dorthin vertrieben, aber selbst hier nehmen die Angriffe auf dicht besiedelte Gebiete zu. Seit Mai hat Aktion gegen den Hunger seine Hilfsmaßnahmen verstärkt und über 1.500 Kinder mit Programmen zur psychosozialen und psychologischen Unterstützung erreicht.
Viele Kinder zeigen Anzeichen von Angst und Depressionen
Yuliia fürchtet um die Zukunft der ukrainischen Kinder: „40 Prozent der ukrainischen Kinder haben aufgrund der Sicherheitslage oder der Zerstörung der Bildungsinfrastruktur keinen Zugang mehr zu formaler Bildung. Der Online-Unterricht wird regelmäßig durch Stromausfälle aufgrund von Bombardierungen unterbrochen. Die durch den Krieg verursachten Traumata werden weitreichende und langfristige Auswirkungen haben.“
Kinder und Jugendliche an wöchentlichen psychologischen und psychosozialen Unterstützungssitzungen teil, die von Marina Nechaieva, einer Psychologin bei Aktion gegen den Hunger in der Region Charkiw, geleitet werden. In den letzten Monaten hat Marina daran gearbeitet, Kindern zu helfen, sich in ihrem belastenden Umfeld stabilisiert und sicher zu fühlen.
„Diese Kinder kommen oft aus der Donbass-Region oder aus Gebieten nahe der Frontlinie. Das bedeutet, dass sie unter Beschuss geflohen sind, verletzt wurden oder einen geliebten Menschen verloren haben“, sagte Marina. “Viele zeigen Anzeichen von Angst und Depressionen. In jeder Sitzung werden Zeichnungen oder Spiele und Techniken eingesetzt, um sie zu beruhigen. Ich bemühe mich, ein Vertrauensverhältnis zu den Kindern aufzubauen und sie einzuladen, über ihr früheres Leben, ihre Ängste und die Veränderungen, mit denen sie konfrontiert waren, nachzudenken, aber auch, sich in die Zukunft zu projizieren.“
Je länger der Konflikt andauert, desto größer wird die Belastung für ukrainische Kinder. Ein Ende ist nicht in Sicht. Humanitäre Hilfe – und ausreichende finanzielle Mittel – sind unerlässlich, um Kinder im weiteren Verlauf des Krieges zu unterstützen.
Not in der Demokratischen Republik Kongo
Elisabetta Dozio ist für die psychische Gesundheit und psychosoziale Unterstützung im Rahmen unserer Programme in der Demokratischen Republik Kongo zuständig. Sie besucht häufig Nord-Kivu und erlebt die Krise aus erster Hand. Hier haben Kämpfe zwischen bewaffneten Gruppen und der kongolesischen Armee bereits 2,7 Millionen Menschen vertrieben.
„Ich bin es gewohnt, in Lager [für Binnenvertriebene] zu gehen, aber diese Erfahrung war sehr heftig“, sagt Dozio. „So etwas habe ich schon lange nicht mehr gesehen. Die Lebensbedingungen sind unerträglich. Die Menschen leben in provisorischen Unterkünften, viele von ihnen auf sehr kleinem Raum.” Dozio war erschüttert, als sie die Berichte der Menschen hörte, die dort leben. Die meisten Menschen, die dort leben, seien Opfer traumatischer Ereignisse geworden, einige äußerten sogar Suizidgedanken.
Im Jahr 2022 hat Aktion gegen den Hunger mit der Umsetzung einer verstärkten psychologischen Unterstützung für die Menschen in Nord-Kivu begonnen. Dozio und psychosoziale Mitarbeitende arbeiteten zusammen, um sicherzustellen, dass die Sitzungen auf die Bedürfnisse der Vertriebenen eingehen konnten.
Mehr als 2,7 Millionen Menschen in der Nähe von Nord-Kivu wurden durch den Konflikt vertrieben.
In der Demokratischen Republik Kongo bietet Aktion gegen den Hunger in Vertriebenenlagern Unterstützung im Bereich der psychischen Gesundheit an.
Kontrolle über das eigene Leben zurückgewinnen
Es kann schwierig sein, eine posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) zu erkennen und zu behandeln, während die Krise andauert. Die Intervention von Aktion gegen den Hunger, das sogenannte Emotional Stabilization Protocol, bietet Tools zur Bewältigung von Angstzuständen, intrusiven Gedanken und Albträumen. Es hilft Menschen in Not, ein Gefühl der Sicherheit und emotionalen Stabilität wiederzugewinnen.
„Albträume zu haben ist normal, aber diese Männer und Frauen müssen die Möglichkeit erhalten, die Kontrolle über das zu übernehmen, was mit ihnen geschieht“, sagt Dozio. In der Flut an Emotionen kommt manchmal ein positiver Gedanke in den Sinn. „Einige sehen ihr Dorf in Gedanken und sehen es wieder aufgebaut. Für einen Moment sind sie beruhigt und wollen nicht in die Realität zurückkehren.“
Während dieser Sitzungen werden die Kinder in Altersgruppen eingeteilt und nehmen an Atem- und Entspannungsübungen teil. Kinder werden bereits in jungen Jahren in das Protokoll zur emotionalen Stabilisierung einbezogen: Einige Babys sind erst wenige Monate alt. Besondere Aufmerksamkeit gilt auch schwangeren und stillenden Frauen, um die Übertragung von Stress von der Mutter auf das Kind zu begrenzen.
Psychosoziale Hilfe in der Demokratischen Republik Kongo und der Ukraine
Aktion gegen den Hunger hat es sich zur Aufgabe gemacht, lebensrettende Hilfe in der Demokratischen Republik Kongo (DRK) zu leisten, darunter Ernährungs- und medizinische Versorgung, Wasser, Hygiene, sanitäre Einrichtungen und psychosoziale Unterstützung. Wir sind seit 1997 in der DRK tätig und haben Programme in ganz Nord-Kivu und an Vertriebenenstandorten in Goma.
In der Ukraine arbeitet Aktion gegen den Hunger sowohl direkt als auch über ukrainische Partner mit den am stärksten gefährdeten Menschen zusammen. Seit Beginn unserer Intervention im März 2022 bis Februar 2024 haben wir fast 960.000 Menschen durch Programme geholfen, die auf die Verbesserung der psychischen Gesundheitsfürsorge, der Ernährungssicherheit, der Hygiene, der Ernährung und mehr abzielen.
